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¡Bienvenido/a a esta clase diseñada especialmente para estirar tu cuerpo, liberar tensiones y activar tu energía! Comienza tu día con una mente más despejada y un cuerpo revitalizado.
Solo necesitas 15 minutos para sentir la diferencia.
Esta práctica incluye movimientos suaves y ejercicios de respiración que te ayudarán a relajar tu mente y activar tu cuerpo.
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¿Cómo me va a ayudar esta sesión?
<aside> Que necesitas para esta clase
<aside> Sobre Mí
Soy Elizabet creadora de The Consious Place y profesora de yoga certificada por Yoga Alliance y he diseñado esta práctica para que cualquiera pueda disfrutar de los beneficios del yoga desde la comodidad de su hogar. Sé lo que significa empezar el día con el pie derecho, y quiero compartir contigo una herramienta que ha cambiado mi vida.
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https://drive.google.com/file/d/1tu3lXW7NRHwQgnbjT9OXAKkkxz4X6WOg/view?usp=share_link
¿Te sentiste diferente después de esta práctica?
Este es solo el comienzo. Descubre más clases de yoga, consejos y rutinas para seguir cuidando de ti y mejorando tus días. ¿Quieres más de esto en tu vida?
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Únete a nuestras clases presenciales en un espacio diseñado para tu bienestar. Te dejo el LINK AQUI
Conecta con personas como tú en un ambiente acogedor y transforma estos 15 minutos en una rutina más completa.
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Accede a programas guiados desde casa que se ajustan a tu tiempo y necesidades. Desde sesiones de 15 minutos hasta prácticas más profundas.
Entra en contacto con nosotros y te contamos más.
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Un refugio en pleno Madrid
"Llegué a The Conscious Place buscando una clase de yoga, pero encontré mucho más. Es un espacio donde me siento en paz, cuidada y libre de ser yo misma. Las clases son íntimas y los profesores realmente se toman el tiempo para ayudarte a crecer, tanto en la práctica como a nivel personal.." - Maria Ferrán
Un oasis de calma desde mi salón
"No podía creer lo conectada que me sentí en una clase online. Las instrucciones son claras y la atención a los detalles es impresionante. Es como tener a un profesor contigo, pero desde la comodidad de tu casa y que se adapta a los momentos en los que necesitas practicar.” - Raquel Arnau
La flexibilidad que necesitaba
"Mi vida es muy caótica y encontrar tiempo para ir a un estudio es complicado. Las clases online de The Conscious Place son mi salvación: las hago desde casa y siento que tengo mi momento de calma. - Paula Ibañez
El lugar perfecto para empezar
"Nunca había practicado yoga y me daba miedo no encajar. Pero desde el primer día me sentí bienvenida. Ahora practico cada semana y no puedo imaginar mi vida sin esta rutina.
El espacio es precioso y la energía es increíble." - Silvia Beltrán
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